Menstruação! Preciso de ajuda!
Ok, aqui tocamos num assunto mais delicado mas vamos com calma. Ás vezes temos vergonha de perguntar ás nossas mães como colocar um penso e assim, o que é a menstruação. Mas não te preocupes eu ajudo-te!
- Fala com as tuas amigas elas vão ajudar-te;
-se tiveres uma relação muito próxima com a tua mãe, fala com ela;
- tem calma;
- se as dores forem muitas, liga á tua mãe,pai,avó(quem vive contigo) e pede para te irem buscar;
- não temas que te gozem;
- antes de te vir o período anda sempre com um penso na mochila.
Um bom conselho: compra livros sobre este assunto, ajudam muito, a mim ajudaram! :)